立夏是二十四節(jié)氣中的第七個節(jié)氣，立夏的到來標志著春天的結束，夏天的開始，立夏又稱“立夏節(jié)”，人們習慣上就把立夏當做溫度明顯升高，雷雨天氣增多的一個節(jié)氣。那么2021立夏節(jié)氣是哪一天?有哪些傳統(tǒng)習俗?

一、2021立夏節(jié)氣是哪一天?

立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣，夏季的第一個節(jié)氣。太陽到達黃經(jīng)45度時為立夏，日期為每年公歷的5月5日或5月6日。

2021立夏節(jié)氣是2021年5月5日的未時，具體時間14：47：01，農(nóng)歷辛丑年三月廿四日，星期三。

二、立夏節(jié)氣有哪些傳統(tǒng)習俗?

1、迎夏

古人認為，夏季是陽氣高漲的時節(jié)，迎夏與度夏是夏季時令信仰與儀式的主要內(nèi)容。蕭放在《二十四節(jié)氣與民俗》中提到，“立夏，作為夏季的開始，自古受到人們的重視?！?/p>

古代，在立夏的這一天，帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。君臣一律穿朱色禮服，配朱色玉佩，連馬匹、車旗都要朱紅色的，以表達期待豐收的美好愿望。

2、吃立夏飯

關于“立夏飯”民間也有很多種做法，古代時期人們會選用多種豆類食材，寓意著五谷豐登。人們用紅豆、黃豆等五種顏色的豆類混上米，蒸熟后食用。這種立夏飯也叫五色飯，寓意使五行達到平衡，給人們精神上的鼓勵。

3、嘗新

很多地方有“立夏嘗鮮”之俗。人們品嘗時令食物，以求健康吉祥。諸如吃櫻桃、芽筍、青蠶豆、蒜苗、莧菜、青梅等新上市的水果和蔬菜。各種各樣的蔬果都應該多吃點。

4、稱人

立夏吃罷中飯，有秤人的習俗。在立夏日“稱人”，就是用秤給人們稱體重，主要是老人和小孩。然后等夏天過去之后，再稱一次體重，和之前的體重做對比，借此查看健康情況，可以及時調理身體。據(jù)說這一天稱了體重之后，就不怕夏季炎熱。

5、吃蛋

在民間，有“立夏吃蛋，石頭踩爛”的說法，意思是立夏吃蛋，人就會勁頭足。孩子們脖子上掛著用絲線編成的蛋套，里面裝入煮熟的雞蛋、鴨蛋，有的還在蛋上繪畫圖案，相互用力比試，稱為撞蛋。此外，人們還會給孩子拴上“疰夏繩”，用五色絲線系在小孩的手腕等處，表達消除暑氣的愿望。

    以上就是立夏節(jié)氣的介紹，立夏預示著季節(jié)的轉換，表示盛夏時節(jié)的正式開始。人們在立夏時舉行“迎夏”儀式，表達對豐收的祈求和美好的愿望。立夏過后，溫度可能逐漸攀升，人們難免煩躁上火，食欲也會有所下降。所以飲食宜清淡，應以易消化、富含維生素的食物為主。