近來，95后刮起了一陣“養(yǎng)生風”刷爆了朋友圈。90后、95后對于養(yǎng)生食物相關(guān)搜索量明顯增加，95后都開始養(yǎng)生了，你還在等什么呢？甚至有網(wǎng)友說，晚上10點都不好意思發(fā)朋友圈...
中國人較熟悉的食材莫過于白花花的大米飯！遇到好吃的，如果不能配上一碗好米飯，那吃的就一點不帶勁！米飯為中國人餐桌上很重要的主食，但是要作為膳食營養(yǎng)的補充當然要富硒大米啦！
富硒大米，可分為*富硒大米和人工培育的富硒大米。*富硒大米是從*富硒土壤里長出來的；人工培育的富硒大米，是科研人員通過生物技術(shù)制成的富硒制劑或肥料、改良劑等（如硒**”土伯”土伯富硒植物營養(yǎng)液與富硒土壤改良劑），使其作用于水稻，通過植物吸收和體內(nèi)生物機能轉(zhuǎn)化，被以含有機硒蛋白的形式保存在大米里，大米則生長成有機富硒大米。
硒**富硒大米耐儲藏，口感好，營養(yǎng)豐富，含硒量高，基本每公斤大米含有硒元素50-300微克，也有含硒量高的高硒米，適用于需要多補硒的人群。
硒元素的主要功能和作用
硒能提高人體力；
硒能保護視力，預(yù)防和控制近視，特別是青少年近視。
增強人體對外界不良環(huán)境的抗御能力，具有美容、消除老年斑等特殊功能。
大米對于以其為主食的人群來說，是一種很重要的膳食硒來源。通過研究證實，通過生物強化的方式改善大米主食人群硒營養(yǎng)狀況是可行的。硒元素的有益效果是由被體內(nèi)消化的硒及其形態(tài)決定的，有機硒為安全的硒攝取形態(tài)，**食用硒**的有機富硒大米。
生活中我們要學(xué)會未病先防，維體健康要從日常補充足夠的營養(yǎng)元素做起，從每日三餐做起，從食用富硒大米來開啟健康*之路！